インスタdeユルメディトレーニング アーカイブ販売
インスタdeユルメディトレーニング、過去の配信内容を販売中です。
インスタdeユルメディトレーニングに参加中の方は、申込不要です。
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2022年 9月・ZOOMライブ 肩甲骨を出す(3,300円)
2022年 10月・ZOOMライブ くびれを作る(3,300円)
2022年 11月・ZOOMライブ 姿勢を整える(3,300円)
2022年 12月・からだの大掃除(全6回・3,300円)
2023年 1月・手先、足先までぽかぽか(全6回・3,300円)
2023年 2月・立春超えて、2月はからだの深部から動かそう(全6回・3,300円)
2023年 3月・春のカラダを作ろう(全6回・3,300円)
肩こり、腰痛など、症状別ケアのアドバイスもしております。改善したいな、と思っている症状を教えてください。
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