カウンセリングシート
お名前
ご連絡先
ご住所
メールアドレス
年齢
身長
現在の体重
減量目標
こんな数値無理かもではなく、本当に痩せたい数値をご記入下さい。例)-15kg
家族構成
1人暮らしの方は『なし』と記入。ご家族がいらっしゃる方は同居されてる方をお書き下さい。例)夫、子供2人(4才、6才)
ご職業
過去のダイエット経験は?
複数選択可
ダイエット経験はない
耳つぼダイエット
エステ
食事制限(糖質制限)
運動
ダイエット製品
体重が増えだしたのはいつからですか?
食事時間は?
規則的
不規則
食事を抜く事はありますか?
朝食
昼食
夕食
抜く事はない
食べる早さは?
早食い
ゆっくり
普通だと思う
外食の頻度はどれくらいですか?
間食にはどんな物を食べていますか?
コーヒーは飲みますか?
1日1杯
1日に3杯以上
たまにしか飲まない
コーヒーは飲まない
アルコールは飲みますか?
複数選択可
ビール
焼酎やサワー
ハイボール
日本酒
ワイン
飲まない
飲む方に質問です。
どんな頻度で何をどれくらい飲みますか?
1日に飲むお水の量は?
便通は毎日ありますか?
はい
いいえ
生理は順調ですか?
男性の方は『男性です』をお選び下さい。
順調
不順
閉経してる
男性です
ご自身の基礎体温を知ってますか?
知ってる
知らない
体のお悩みやお医者様に注意されている事は?
高血圧、疲れやすい、偏頭痛、生理痛が酷い、膝が痛い、コレステロール値が高い...etc。
アレルギーはありますか?
手術経験はありますか?
ある方はどんな手術経験かをお書き下さい。ない方は『ない』と明記。
服用している薬は?
ない方は『なし』と明記して下さい
自己分析での太った原因は?
備考
その他、何かあればお書き下さい。
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